龙井茶是我们生活中常见的一种饮品,因其功效多且口感极佳而深受人们的喜爱。那么西湖龙井经期能不能? 喝龙井有哪些禁忌?下面我就为大家一一讲解,希望对大家有所帮助。
西湖龙井经期能不能喝西湖龙井茶对人体健康起着特别重要的作用,但是再好的食品也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说,喝西湖龙井茶不仅不会有利于健康,还可能给身体带来一定的麻烦。特别是浓茶,可诱发或加重经期综合症。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。
常喝龙井有啥好处西湖龙井是名优绿茶之首,产于杭州市西湖区,以“形美、色润、香郁、味甘”四绝闻名于世。但龙井的保健功效与其他绿茶无大差异,即消炎、明目、去脂、抗辐射、清除自由基(防癌)、补充维生素和矿物质等功效。
喝龙井有哪些禁忌 1、空腹饮茶空腹饮茶,茶性入肺腑,会冷脾胃,会让空空的胃部减少胃酸,阻碍食物的消化,严重点会引起心悸等的现象。
2、浓茶茶叶中含有咖啡因,茶碱,浓茶更是如此,饮浓茶刺激强,易引起头痛,失眠。
3、饮烫茶、冷茶如果长期饮用太烫的茶水,可能引起咽喉、食道以及胃这些器官的病变。经常饮温度超过62℃茶者,易出现胃病;冷茶对身体则有滞寒,聚痰的副作用。饮用温茶最为适宜,能使人神思爽畅,耳聪目明。
西湖龙井茶虽好,但是也切勿多喝,下面我为大家介绍关于喝西湖龙井茶的禁忌,欢迎大家阅读。
喝西湖龙井茶有什么禁忌喝西湖龙井茶的禁忌一空腹饮茶
空腹饮茶:茶性入肺腑,会冷脾胃,等于“引狼入室”。我国自古就有“不饮空心茶”之说。
喝西湖龙井茶的禁忌二饮烫茶
太烫的茶水对人的咽喉,食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水,可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示,经常饮温度超过62oC茶者,胃壁较容易受损,易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56oC以下。
喝西湖龙井茶的禁忌三饮冷茶
温茶,热茶能使人神思爽畅,耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒,聚痰的副作用。
喝西湖龙井茶的禁忌四浓茶
浓茶含咖啡因,茶碱多、刺激强,易引起头痛失眠。
喝西湖龙井茶的禁忌五冲泡时间太久
冲泡时间过长,茶叶中的茶多酚、类脂、芳香物质等可以自动氧化。不仅茶汤色暗、味差、香低,失去品尝价值;而且由于西湖龙井茶叶中的维生素C,氨基酸等因氧化而减少,使茶汤营养价值大大降低;同时由于茶汤搁置时间太久,受到周围环境的污染,茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多,很不卫生。
喝西湖龙井茶的禁忌六冲泡次数过多
一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了。据有关试验测定,头开茶汤可含水浸出物总量的50%;二开茶汤含水浸出物总量的30%;三开茶汤则为 10%;四开茶汤却只有1-3%;再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出,因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。
喝西湖龙井茶的禁忌七饭前饮茶
饭前饮茶会冲淡唾液,使饮食无味,还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。
喝西湖龙井茶的.禁忌八饭后马上饮茶
茶中含有鞣酸,能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用。影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。
喝西湖龙井茶的禁忌九用茶水服药
茶叶中含有大量鞣质。可分解成鞣酸,与许多药物结合而产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。所以俗话说:“茶叶水解药”。
喝西湖龙井茶的禁忌十饮隔夜茶
因隔夜茶时间过久,维生素已丧失。而且茶里的蛋白质,糖类等会成为细菌,霉菌繁殖的养料。当然,未变质的隔夜茶在医疗上还是有它的作用的。
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