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现代人因为生活忙碌，常常感觉到很累，又怎么睡都睡不饱，其实这就是慢性疲劳找上门了。一般来说正常的疲劳情况，只要经过一段适当的休息调养后，就可以恢复精神，但若长期间感到疲劳倦怠，又排除慢性病因素，无法找出真正的原因，有可能就是慢性疲劳症候群。
你习惯喝茶，还是咖啡?又或者睡前一定要来杯红酒?不同的研究分别指出上述饮品对身体的种种好处。为了增进健康，喝了就对了吗?《本草纲目》记载：「茶」苦而寒，阴中之阴，沉也，降也，最能降火。美国《糖尿病护理》指出，每天喝咖啡有助于降低第二型糖尿病
你发现了吗?身边的人，每次点的茶和每天泡的茶，是不是重複性很高?有些人天天都要一杯奶茶，有些人只喝红茶或绿茶，因为每个人的个性不同，活泼外向的人和浪漫多愁的人，喜欢茶的风味和颜色自然也不同，从色彩心理学上，也能一窥一二喔!茶的色彩心理学：1
正餐过后来上一杯茶去油解腻，或是吃个水果帮助消化，这可能是大家日常很常见的饭后习惯，但其实这些动作反而会影响饭后消化，建议最好饭后一小时再饮用或进食。以下列举出4种食物及饮品，都是不建议饭后马上食用或饮用的。饭后禁忌1：喝汤或喝水台湾人饮食
喝茶的好处多多，可以促进消化，又可以舒缓身心，不过茶包也不惶多让喔!茶包除了泡茶外，还有其他多种生活小妙用，所以就算泡完茶也不要直接丢掉，留下来还有很多用途，赶快把这些方法学起来吧!第一招：清除油渍大家都知道茶有去油解腻的效果，如果家中的洗
是否觉得最近常常忘东忘西呢?现代人工作压力大，常常忙到一下记忆力下降，其实越忙乱的生活，越容易出现记忆力衰退的状况，今天就要告诉大家怎么从日常的生活中摄取营养，提升记忆力哦!活化大脑，这些营养不能少1.单元不饱和脂肪酸-苦茶油现代人平日从食
天气越来越热，换上短袖才发现，原来自己默默的增胖了不少!想到又要进行减肥计划，是不是觉得很苦恼呢?就因为如此，市面上有许多茶饮料都会打着喝了可以纤体、油切、降低体脂肪等好处，让想要控制体重的大家，多一个方式可以达到目标。因为它们，喝茶可帮助
如果你喜欢喝茶，你知道什么时间适合喝什么茶吗?茶的好处不胜枚举，且不用多喝就可以很健康。美国及日本研究都发现，每天喝一杯茶，就能帮助降低心血管疾病的风险，亦能减少中风、早死，甚至呼吸道疾病的机率。早上：喝红茶较好，因为红茶可促进体内的血液循
A 湖南黑茶湖南黑茶原产于安化，最早产于资江边上的苞芷圆，后转达至资江沿岸的雅省坪、黄省坪、硒州、江南、小淹等地，以江南为集中地，品质则以高家溪和马家为最著名。过去湖南黑茶集中在安化生产，现在产区已扩大到桃江、沅江、汉寿、宁乡、益阳和临
A 中茶黑茶旗下的故宫贡茶、百年木仓等系列都具有极高的收藏价值，这价值主要来源于三个方面。第一层价值由这些茶叶自身的过硬的品质所赋予的，中粮集团乃是世界五百强的大企业，旗下品牌的品质自然有所保障。第二层价值是由这些产品背后所承载的深厚底蕴所决定
A 百年木仓的历史可以追溯到1902年，至今已有118年的历史。作为国内仅存的文物级别茶仓，近一百二十年间，百年木仓从未停止过投茶藏茶。每年茶进茶出，木仓中形成了独特的黄金菌群环境。在此加持之下，百年木仓系列“木仓菌香，陈醇浓酽”的品质可谓是一
A 咖啡碱在安化黑茶生物碱中的含量占绝大部分,一般为2~4%。在高级安化黑茶茶中的含量多于低级茶,安化黑茶茶碱和可可碱的含量很少,分别为0.05%和0.002%。
A 研究还发现，黑茶中的儿茶素化合物和茶叶皂甙对口腔细菌、螺旋杆菌、大肠杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、葡萄球菌等多种病原菌的生长有杀灭和抑制作用，因而具有显著的消滞胀，止泄，消除便秘作用，对经常坐着工作的白领阶层，有着重要作用，也是民间止泄的良药
A 中茶黑茶园最近风头挺盛，可是看看人家微博或者微信了解嘛希望帮到你
A 黑茶历来被茶客茗士们誉为“能喝的古董”，而说到中茶黑茶最值得收藏的品种，那便绝难绕过2018年震撼上市的“百年木仓”系列。在中茶安化第一茶厂，始建于1902年的百年木仓是厂里最古老的标志性建筑。它不仅见证了中国茶叶百余年间的起起伏伏，同时也
A 有有有。最近入手了一款三山野岭，喝了两次后忍不住向大家狠狠地发了一通安利，因为实在是太太太好喝了。整款茶泡出来后茶汤清凉，没有一丢丢杂质。据说这款茶采用了三座山头的茶料搭配而成，怪不得口感那么丰富，既有一丝丝甜香，又有一丝丝清香。而且它搭配
